- 1 sendok teh merica/lada.
- sepotong ragi.
- 2 buah jeru nipis.
- sepotong lengkuas.
- 2 potong besar jahe.
- 1 sendok teh garam.
- lengkuas dan jahe diparut halus.
- ragi dan lada diparut sampai halus.
- campurkan ke- 4 bahan tersebut.
- aduklah berrsama jeruk nipis dan garam sampai rata.
- setela diaduk rata, saring dan peras lalu ambil airnya.
- kira-kira 1/3 gelas 1 kali minum.
- ramuan ini untuk pria dan wanita.
